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威尼斯人网址:练习正反手拉上旋球,最应该注意的是哪点?-乒乓国球汇

时间:2017/11/30 16:22:43  作者:  来源:  查看:6  评论:0
内容摘要:第一,你这个训练的计划安排得不够讲究,如果你曾经练过正手攻球、反手推拨等技术的话,练习正反手拉球时,首先就要从普通上旋球开始。就比如说,你要跟别人对练,先练对手用正手攻球,但不怎么发力,有点带过来的那种攻球,你来练近台拉;反手,让对方给你用反手推或者拨过来,不是旋转太强的上旋球,...
第一,你这个训练的计划安排得不够讲究,如果你曾经练过正手攻球、反手推拨等技术的话,练习正反手拉球时,首先就要从普通上旋球开始。
就比如说,你要跟别人对练,先练对手用正手攻球,但不怎么发力,有点带过来的那种攻球,你来练近台拉;反手,让对方给你用反手推或者拨过来,不是旋转太强的上旋球,你就开始练习拉。

这里边有一个原则,引拍幅度无需过大,引拍的时候,前臂不要过低。
开始阶段,就是建立基本动作,你要让自己明白,这个拉和打的不同,同时建立撞击加摩擦的那种基本能力和感觉,决不能上来就发力抡,那种练法,练一个死一个。当然,刚才说的这种练习板数都要多一点。
第二,你练这种拉球的时候,因为他是上旋球么,即便是推过来的,他也是上旋球,所以你的站位决不能站得太后,比你那正手攻球就稍微退个10-15公分,反手也是一样。
第三,还有一个就是可能你挥拍的速率不够,什么意思呢,就是很可能你的动作还不是很熟练,对于拉上旋球呢,练习得不多,每一次拉球的时候,尤其是最后触球的时候,过于匀速了。
当然了,你开始时要适当控制力量和旋转的,但是,这个控制不等于是匀速,特别是每一次,你比如正手拉或者反手挂,触球前的那个20公分左右,还是速度上有变化,要不你怎么体现你这个拉呢,就是你得找着那拉球的感觉呀。
其实你练习攻球的时候,如果你练过比较合理的那种中等力量的发力呀,那拉球就会变得特别简单,所以,我想呀,作为辅助手段,你可以适当地练练徒手挥拍,因为成年人往往是想的多,手上不行。
第四,你说的是拉上旋球或者侧上旋球,所以挥拍拉球时,要适当向前多一些,迎出去,胆子大一点,撞击多一点没关系。你先把动作搞稳定,到台率高了以后,再适当加一点摩擦和发力。
视频中出镜的几款球板,小伙伴们一定看得心痒了吧,国球汇君就来给大伙介绍介绍:
Palio WAY系列
Palio,是国产乒乓器材品牌的先驱之一,众多的现代化器材理念都是由Palio品牌率先在国内使用,是品牌中的“发烧鼻祖”,与瑞典“梦工厂”Wood House、德国ESN、法国品牌可牛都有深度合作,是国内最早拥有瑞典制球板、德国制套胶品牌之一。
国球汇君在Palio工厂探秘~

针对40+,Palio亦有新球之道,WAY系列球板便是为40+量身打造。
WAY系列的宗旨是强化球板杀伤力以应对40+带来的旋转以及速度上的衰减,系列球板重新设计了板形,让球板重心更偏向拍头,驱动更强的单板杀伤力,并且整体轻盈利于摆速,WAY系列大胆使用了非常规的新结构,好打、实用,让“神结构”WAY系列在40+时代纵横江湖。
“更完美的身材”——WAY007、WAY008
乒乓球已经从“台内无死角”的时代,发展到“全台都是优势”的时代,更薄的球板能让你在台内更灵活,更高效地组织起自己的进攻节奏。
WAY007

重碳常见于3+2结构,由于纤维强度较大,重碳球板往往搭配超厚的大芯,因此厚度多为7mm+,然而WAY007则使用内里的三层薄阿尤斯创造了击球的层次感,有效地避免了重碳的高强度导致的手感模糊,球板击球手感层层递进,清晰反馈并富有攻击性。



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